Ortiga hostoak: osagaiak eta ondorioak

Ortiga hostoak: osagaien ikuspegi orokorra

• Azido formikoa kantitate handietan aurkitzen da ortikaren hostoetan. Azido formikoaz gain, azido siliziko kopuru handia ere badago.
• Hostoetatik bitamina kopuru handia ere lortzen duzu. Ortikek, besteak beste, C, B1 eta A probitamina bitaminak dituzte. Kaltzioa eta burdina ere kantitate handietan daude.
• Horrez gain, ortiga hostoek nerbioentzako substantzia mezulariak ere badituzte. Substantzia garrantzitsuenak serotonina eta azetilkolina dira.

Ortiga hostoak: hosto osasuntsuen ondorioak eta erabilerak

• Ortiga tea bereziki lagungarria da maskuriko infekzio batekin borrokatzen ari bazara. Osagaiek hanturaren aurkako efektua dute eta estimulu mingarriak arintzen dituzte. Eragina ere positiboa da artrosiaren eta artritisaren arazoetarako.
• Ortiga substantziek efektu diuretikoa dutenez, xurgatutako toxinak gorputzetik azkarrago kanporatzen dira. Horrek gibela eta behazun estimulatzen ditu. Maskuria bera ere germen eta bakterioetatik askatuta dago.
• Erdi Aroan erreuma arintzeko erabiltzen ziren ortigas. Gaur egun ere, ortiga erreumarako sendabelar ona eta aintzatetsia da. Prostatako handitua jasaten baduzu, ortiga-tearen sendatzeko efektua ere erabil dezakezu.
• Landarearen hostoek sendatzeko efektua ez ezik, haziek ere balio dute. Ortiga haziak ilea galtzeko erremedio ona dira. Eguneroko ortiga haziak nahikoa dira ile-galera murrizteko.
• Beherakoarekin lotutako urdaileko arazoak jasaten badituzu, osagaien ondorioak erabil ditzakezu sintomak arintzeko. Ortikak ere eragina du lunbagoan, ziatikaren arazoetan eta anemia orokorrean.