in

Anana - Pisua galtzen laguntzen duen janari goxoa

Pisua galtzen lagun dezakeen fruta zaporetsua. Baina landarean beste propietate aipagarri asko daude.

Anana: aplikazioa eta propietate sendagarriak

Ananak duen bromelina entzimak odolaren koagulazioa eta hantura inhibitzen ditu. Proteina fibrinaren matxura onartzen du, eta horrek odolaren zirkulazio gaitasuna murrizten du. Bromelina landarearen fruituetatik eta zurtoinetatik lortzen da. Bromelina hainbat prestakin amaitutan dago. Osagai aktiboa ere kantitate txikietan xurgatzen da fruta jaten denean. Horrez gain, anana prestakinak pisua galtzen laguntzeko erabiltzen dira.

Ananak dituen osagai aktiboak

Bromelina (A eta B proteinak degradatzen dituzten entzimen nahasketa)

Botanika

Anana landare belarkar iraunkor bat da. Landare-enborra 35 zentimetroko luzera iristen da eta lurrean partzialki hondoratuta dago. Ananak 70 eta 80 hosto artean izan ohi ditu enborrean behera espiratzen direnak. Urre-horia anana fruitua iraunkorraren erdian heltzen da.

banaketa

Ananaren etxea Latinoamerika da. Hala ere, gaur egun laborantza gisa lantzen da mundu osoko eskualde tropikaletan.

Beste izen

Ez

Ananari buruzko datu interesgarriak

Anana janari osasuntsua eta zaporetsua da. Bitamina eta mineral asko ditu. Kaloria gutxi (gutxi gorabehera 50 kcal 100 g bakoitzeko) eta koiperik gabe postre aproposa bihurtzen dira. Entzimek modu naturalean digestioa sustatzen dute.

Anana izena guaranieraren hizkuntzatik dator, landareari “naná” deitzen zion Hego Amerikako indiar herri batek. mendean portugaldarrek anana ekarri zuten Europara. Handik Indiara joan zen. Denbora luzez, Hawaii izan zen anana hazteko gune nagusietako bat.

Avatar argazkia

k idatzia Crystal Nelson

Sukaldari profesionala naiz ofizioz eta gauez idazlea! Okindegi eta Gozogintzako Arteetan lizentziatua naiz eta autonomoen idazketa klase asko ere egin ditut. Errezeten idazketan eta garapenean espezializatu nintzen, baita errezeta eta jatetxeetako blogetan ere.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Zilarrezko Bala Odoleko Lipidoen, Bihotzeko Erasoaren eta Minbiziaren Aurkako

Zure artikulazioetarako elikagai onenak