in Edari Errezetak, Errezetak

Anana, Pepino eta Menta Smoothie

by Ashley Wright 30ko ekainaren 2021a, 9:41eguneratua 24ko urriaren 2022a, 10:31

5 ra 7 boto

Cook denbora 15

Guztira Denbora 15

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Edukiak show

Osagaiak

700 g Anana freskoa
350 g 1 suge pepino
200 ml Anana zukua
2 tbsp Mint rolling papers
Apaintzeko mendarako aholkuak

Argibideak

Loosen Anna's pulp and cut roughly. Peel the cucumber, quarter it lengthways and cut into pieces. Pluck the mint leaves from the stems. Put everything (pineapple pieces, snake cucumber pieces, pineapple juice and mint leaves) in a tall container and work through / mix well with the hand blender (alternatively fill in the blender!). Fill into glasses and garnish with a mint tip, serve.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

k idatzia Ashley Wright

Erregistratutako Nutrizionista-Dietista naiz. Nutrizionista-Dietistarako lizentzia azterketa egin eta gainditu eta gutxira, Sukaldaritza Arteetan Diplomatua egin nuen, beraz, sukaldari ziurtatua naiz. Lizentzia sukaldaritzako ikasketekin osatzea erabaki nuen, uste dudalako nire ezagutza onena aprobetxatzen lagunduko didala jendeari lagun diezaieketen mundu errealeko aplikazioekin. Bi pasio hauek nire bizitza profesionalaren parte dira, eta ilusioz nago elikadura, elikadura, fitness eta osasuna inplikatzen dituen edozein proiekturekin lan egiteak.