in Errezetak

Plaice in Tipula – Mostaza ohea

by John Myers Uztaila 27, 2021, 10: 54 am

5 ra 4 boto

Guztira Denbora 20

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 102 kcal

Edukiak show

Osagaiak

100 g Platetxa xerra
1 Tipula gorria
1 Baratxuri alea
1 TSP Akazia eztia
1 tbsp Mostaza
1 tbsp Oil
Ehogailutik piperra
Salt

Argibideak

Zuritu tipula eta baratxuria eta zati txikitan moztu.
Astiro-astiro frijitu olio pixka batean, gehitu eztia.
Mostaza irabiatu, gainean arraina jarri eta zartaginean tapa jarri.
Utzi su motelean mamitzen.
Arrainari buelta eman eta gatz eta piperrez ondu.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 102kcalKarbohidratoak: 6.7gProtein: 13.8gPotolo: 2.1g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.