John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
halaber,
- 2 pieza Limoien azala eta azala
- 240 g Irina
- 2 koilaratxo Labean hautsa
- 1,5 koilaratxo Soda labean
- 4 koilarakada Poppy
- 1 Tira Salt
- 115 g Gurina
- 170 g Krema garratza
- 2 pieza Arrautzak
- 1 Can Udare-erdiak
- 1 gutxi blueberries
- Txokolate
- Azukre hautsa
Argibideak
- Berotu labea 180 º CO / U berotan. Hornitu labeko xafla bat pergamino paperarekin. Xukatu udare-erdiak, erabili zukua spritzer bat egiteko. Garbitu ahabiak eta utzi lehortzen. Garbitu eta lehortu limoi organikoak eta kendu azala eta zukua.
- Nahastu azukrea limoi azalarekin, eta gero osagai lehor guztiak nahastu.
- Nahastu gurina arrautzekin krematsua izan arte. Gehitu krema garratza eta limoi zukua. Ondoren, gehitu osagai lehorrak eta irabiatu dena laburki. Jarri orea prestatutako labeko xaflan eta leundu. Zabaldu udareak eta ahabiak gainean. Egosi pastela aurrez berotutako labean 30 minutuz.
- Utzi pastela hozten, eta gero, arretaz kendu gozogintzako papera. Dekoratu amaitutako pastela txokolate urtuarekin eta hauts azukre hautsarekin.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 392kcalKarbohidratoak: 12.5gProtein: 18.3gPotolo: 30.1g
