in

Patata xerrak

5 ra 6 boto
Guztira Denbora 30 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 4 pertsona
Calorías 286 kcal

Osagaiak
 

  • 200 g Patata egosi
  • 150 g Espinaka plantxatuta
  • 1 Pc. Arrautza
  • 80 g Ogi-
  • 2 Pc. Baratxuri txikitua
  • 80 g Gurina
  • 3 Pc. Arrautzak
  • 50 g Gari osoaren irina
  • Salt
  • Pepper
  • muskatua

Argibideak
 

  • Espinakak zati txikitan moztu, arrautza, baratxuria eta ogi birrinduarekin nahastu, une batez gelditzen utzi. Gorringoak gurinarekin nahastu aparra arte. Irabiatu arrautza zuringoak elurra bihurtu. Nahasi patata purea gorringo/gurin nahasketara, gatza, piperra eta intxaur muskatuarekin ondu. Tolestu irina eta elurra. Zabaldu gozogintzako paperarekin 1 cm-ko altuera 200 gradutan 10 minutuz. labean egin. Hoztu ondoren, moztu gutxi gorabehera. 4 cm-ko zerrendak espinakak betearekin eta gainean zerrenda bat jarri eta sakatu. Paperean bildu eta hozkailuan 2 orduz. Moztu bizkotxoa 1 cm-ko lodierako xerratan eta frijitu oliba oliotan alde guztietatik. Zerbitzatu arrainarekin edo haragiarekin.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 286kcalKarbohidratoak: 29gProtein: 4.4gPotolo: 16.9g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Avatar argazkia

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Pita Ogi Bete Ala Toast Hawai

Almendra Zabaldua