Edukiak
show
Osagaiak
- 4 xerrak Izokin ketua
- 6 Patata ziriak
Gazta krema krema egiteko
- 100 g Gazta krema
- 100 g Krema garratza
- Gatza piperra
- 1 TSP Menta lehortua
- Limoi erdi baten zukua
Entsaladarako
- 100 g Rukkola
- Gatza piperra
- Limoi-zukua
- Oliba olioa
- Agabe almibarra
Argibideak
- Frijitu patata zatiak zartagin batean olio pixka batekin bi aldeetatik kurruskaria izan arte. Bitartean, nahastu krema gazta krema egiteko osagaiak, gehitu esne apur bat behar izanez gero, krema sendoegia izan ez dadin. Mendaren ordez (kremari freskotasun atsegina ematen diona), belarrak edo erradiak ere erabil daitezke.
- Prestatu ozpin-ozpin bat osagaietatik entsaladarako, tolestu entsalada. Jarri hiru patata ziri, 2 izokin xerra, krema pixka bat eta entsalada plater bakoitzean. On egin!
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 300kcalKarbohidratoak: 2.6gProtein: 6.8gPotolo: 29.3g