Edukiak
show
Osagaiak
- 4 Hostopil-pastelak
- 4 *****Superschnelle Mittagessen*****
- 400 g Oilasko bularrak
- 300 g Gurina barazkiak izoztuta
- 1 edalontzi txikia Zainzuriak
- 1 lata txikia Perretxikoak
- 2 tbsp kaparrak
- 1 pakete Zainzurien krema zopa
- 1 pakete Basoko perretxiko zopa
- Oil
- Pepper
Argibideak
- Oilasko bularkiak zatitu eta oliotan frijitu, tipula zuritu eta laburki frijitu, poltsa zopak nahastu, irakiten jarri, barazkiak eta kaparrak gehitu, utzi 3 minutuz, piperrez ondu eta bazkari azkarra egiten da. prest, patata egosiekin, Baina arrozarekin ere zapore bikaina du.
- Super azkar bazkariko hondarrak honela erabili ditut;
- Berotu hostopilak aldez aurretik berotutako labean 165 º C-tan gutxi gorabehera. 15 minutu eta jarri plater batean.
- Berotu Superfast Lunch-eko hondarrak kazola batean, bota patetan eta zerbitzatu.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 102kcalProtein: 23.6gPotolo: 0.7g