in Errezetak

Arrautza Curry azkarra

5 ra 5 boto
Guztira Denbora 25 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 62 kcal
Edukiak show

Osagaiak
 

  • 2 Tipula gorriak
  • 1 Pipermin gorria
  • 1 Pipermin berdea
  • 1 zurtoinak Kosbor freskoa
  • 0,5 tbsp Oil
  • 0,5 tbsp Tikka itsatsi
  • 200 g Tomate txikituak
  • Gatza eta piperra
  • 6 Arrautzak

Argibideak
 

  • Tipula zuritu eta dado handietan moztu. Garbitu piperminak eta moztu eraztunetan. Hartu martorri hostoak zurtoinetatik eta txikitu gutxi gorabehera. Kazola batean olioa berotu eta tipula kuboak eta pipermina eraztunak salteatu. Gehitu tikka pasta eta txigortu laburki, tomateekin desglazetu eta sutan jarri 5 minutuz.
  • Egosi arrautzak ur irakinetan 5 minutu inguru, gero garbitu, zuritu eta saltsari gehitu, gatza eta piperbeltzarekin. Antolatu arrautza curry azkarra plateretan eta zerbitzatu martorriarekin hautseztatuta. Arroza oso ona da harekin.
Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 62kcalKarbohidratoak: 1.5gProtein: 0.6gPotolo: 6g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Legamia, Pazko Saskia eta Legamia Bunny

Pasta oilasko bularkiarekin eta piper puntadun brandy saltsan