in

Patata Gozo Bizkorrak Hash Browns

5 ra 3 boto
Guztira Denbora 20 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 70 kcal

Osagaiak
 

  • 250 g Patata gozoak
  • 1 Pc. Arrautza
  • Gatza piperra
  • 30 g Artatxiki-malutak
  • 20 g Tomate pasta
  • 1 tbsp Perrexila txikituta
  • Frijitzeko koipea

Argibideak
 

  • Oso fin-fin birrindu patata gozoak eta nahastu gainerako osagaiekin ontzi batean. Nahi baduzu, espezia gehigarriak gehi ditzakezu (adibidez, jengibrea, pipermina, piperrautsa, etab.; beraz, hash brownek zapore desberdina izaten dute bakoitzean).
  • Berotu koipea zartagin batean eta gehitu rösti bakoitzari nahasketa koilarakada bat eta leundu. Frijitu alde bakoitzean 4-5 minutu inguru su ertainean kurruskaria izan arte. Ondoren, sukaldeko paperean koipeztatu eta berotu labean.
  • Gustatzen zait birrindu eta gero ahuntz gazta xerra batekin gaineatzea eta pixka bat urtzen utzi 🙂
  • Letxugarekin, izokin ketua, hainbat saltsarekin, arrautza nahasiarekin, etab.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 70kcalKarbohidratoak: 14.9gProtein: 2gPotolo: 0.1g
Avatar argazkia

k idatzia Ashley Wright

Erregistratutako Nutrizionista-Dietista naiz. Nutrizionista-Dietistarako lizentzia azterketa egin eta gainditu eta gutxira, Sukaldaritza Arteetan Diplomatua egin nuen, beraz, sukaldari ziurtatua naiz. Lizentzia sukaldaritzako ikasketekin osatzea erabaki nuen, uste dudalako nire ezagutza onena aprobetxatzen lagunduko didala jendeari lagun diezaieketen mundu errealeko aplikazioekin. Bi pasio hauek nire bizitza profesionalaren parte dira, eta ilusioz nago elikadura, elikadura, fitness eta osasuna inplikatzen dituen edozein proiekturekin lan egiteak.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Inhar tarta hurren oinarriarekin

Ezkontza Zopa