Babarrun Zuri Zopa Azkarra La Ari

5 ra 6 boto
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 2 pertsona
Calorías 14 kcal

Osagaiak
 

  • 1 Glass Babarrunak
  • 1 Glass Oilasko salda oilaskoarekin
  • 1 Glass Urdaiazpiko kuboak
  • 1 Glass Zopa berde lehorrak
  • 1 kl. Tipula
  • 1 kl. Curry belarra
  • 1 kl. Marjoram, ezkaia
  • 1 kl. Cayenne piper
  • Limoi Piper Errota

Argibideak
 

  • Zopa berde freskorik gabe ere funtzionatzen du eta duela gutxi aurkitu dut curry belarra. Curry (eta maggie) usaina dauka bide batez, hortik datorkio izena. Usainak salbia gogorarazten du. Hainbat sendatzeko propietate ere baditu.
  • Salteatu tipula fin-fin txikituta hirugiharra gurinarekin.
  • Gehitu tomate-pasta apur bat, txigortu labur eta irin pixka batekin hautseztatu.
  • Ondoren, oilasko saldarekin desglasatu, irakiten jarri, espeziak gehitu eta, tenperatura baxuagoa bada, babarrunak.
  • Let simmer a little longer, season to taste again (I added a little more water) and that’s it! Remove the curry herb beforehand.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 14kcalKarbohidratoak: 2.5gProtein: 0.6gPotolo: 0.1g

Posted

in

by

Tags:

Comments

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau