John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- salda -
- 2 litroa Ura
- 2 pieza Haragi saihets altua
- 2 pieza Muin-hezurra
- 1 tamaina Tipula
-- Barazkiak --
- 1 kg Potatoes
- 1 ertainei Aza zuri freskoa
- 1 pieza Piper berdeak
- 1 pieza Erremolatxa freskoa
- 1 adarraren Dill
- 1 tep Baratxuria freskoa
- bisak -
- 1 Can Bahetutako tomateak
- 2 tbsp Tomate pasta
- Salt
- Pepper
-- mahaian --
- Krema garratza
- Piper gorri lehorrak
Argibideak
- Saldarako, moztu tipula dado txikitan eta irakiten jarri haragia eta muin-hezurrak uretan kazola handi batean. Ondoren, egosi estalita ordu 1 su ertainean.
- Moztu patatak, piperrak eta erremolatxa dadotan. Moztu aza zerrendatan, txikitu aneta eta xehatu baratxuri alea. Ondoren, gehitu dena saldari eta egosi beste ordu batez.
- 2 ordu igaro ondoren, kendu muin-hezurrak. Kendu haragia, moztu zati txikitan eta gehitu berriro.
- Azkenik tomatea eta tomate-pasta nahasi eta gatza eta piperbeltzarekin ondu.
- Mahaian, koilarakada bat krema garratza gehi daiteke platerean platerean eta piper birrinduarekin apur bat ondu.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 25kcalKarbohidratoak: 5.1gProtein: 0.8g
