Edukiak
show
Osagaiak
- 300 g arugula
- 250 g Data tomateak
- 250 g Mozzarella
- 1 Tipula
- 3 tbsp Oliba olioa
- 3 tbsp Ura
- 2 tbsp Ozpin baltsamikoa
- Salt
- Pepper
- 1 tbsp Sugar
- Krema baltsamikoa
Argibideak
- Garbitu arugula, xukatu koladeran eta jarri ontzi batean, garbitu tomateak eta zabaldu ertzean arugula gainean, zuritu tipula, moztu eraztunetan eta jarri entsaladaren erdian.
- Jarri oliba olioa, ozpin baltsamikoa, ura, gatza, piperra eta azukrea torlojudun ontzi txiki batean, itxi, ondo astindu eta poliki-poliki bota entsalada gainean.
- Mozzarella xerratan moztu, entsalada gainean jarri eta guztia krema balsamikoarekin apaindu. ON EGIN !!!
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 157kcalKarbohidratoak: 1.9gProtein: 5.2gPotolo: 14.3g