in

Rump Steak patata pure eta tipula beltzekin

5 ra 4 boto
Guztira Denbora 45 minutu
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 1 pertsona
Calorías 90 kcal

Osagaiak
 

  • 400 g Irinezko patatak
  • 150 ml Esnea
  • Intxaur muskatu birrindu berria
  • Salt
  • 1 Tipula
  • 250 g Arraun txuleta
  • Errotako itsas gatza
  • Ehogailutik piperra
  • Oliba olioa

Argibideak
 

  • Patatak zuritu, gutxi gorabehera txikitu eta uretan egosi. Patata egosiak bota, lurruntzen utzi eta birringailuarekin birrinduta. Nahasi esnea egurrezko koilara batekin eta gehitu gurina maluta bat. Nahasi intxaur muskatu freskoa. Bitartean, zuritu eta erdibitu tipula eta moztu zerrendatan. Zartagin batean lehortu eta gatz pixka batekin ondu. Hobe da patata pureari tipula gehitzea topping gisa. Soberan dagoen hirugiharra gantz pixka bat ere irabia dezakezu, ondo xukatuta, porridgera.
  • Besterik gabe, ondu txuleta errotako piper eta gatzarekin eta bota oliba-olio pare bat. Ingelesa asko jaten dut eta, beraz, 2-3 minutu inguru frijitzen ditut alde bakoitzean. Haragia buelta eman ondoren, ondu haragia beste aldetik. Baratxuri edo belar gurina eta saltsarako ogi pixka bat ondo datoz.

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 90kcalKarbohidratoak: 8.4gProtein: 8.5gPotolo: 2.3g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Speculoos mazapanarekin eta ardo beroaren Bonnetarekin

Mamia Gazta Krema Inhar Konpotarekin eta Cantuccini