John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
- 300 g Arkumearen jarlekua edo arkume izokina izenekoa
- 1 Azenarioa
- 1 Piper gorriak
- 1 Kohlrabi txikia
- 10 xerrak Ipuruaren sabela edo Gelderland hirugiharra
- 1 Baratxuri alea
- 4 Jengibre xerra freskoak
- 3 tbsp Landare olioa
- 200 g Pasta; Rigatoni edo antzekoa
- 50 ml Sukaldaritza krema, edo rama %15
- 3 TSP Curry hautsa, gatza piperra.
Argibideak
- Garbitu bildotsa, lehortu krepearekin, piperbeltzarekin. Edo diagonalean moztu xerratan.
- Garbitu barazkiak, moztu zati txikitan, gustatzen bazaizu, barazki ebakitzaile unibertsala ere erabil dezakezu. Knofi eta jengibrea fin-fin txikitu. Moztu hirugiharratik 10 xerra eta dadotan. Bertan hezur zuriak badaude, kendu. Frijitu hirugiharra koilarakada 1 oliotan.
- Egosi pasta aldi berean. Ondoren, lehenik eta behin azenarioa frijitu hirugiharra, gehitu ur pixka bat 2 minutuz. Ondoren, piperbeltza frijitu 2 minutu inguruz, eta jarraian kohlrabi zatiak edo zerrendak. Egiaztatu piperrautsa eginda dagoen, ondoren esnegaina eta curry hautsa bota.
- Aparteko zartagin batean arkume xerrak frijitu 2 koilarakada oliorekin su ertainean. Xukatutako fideoak barazkiekin nahastu, ondu berriro dastatzeko, baldin baduzu, turmeric, martorri, jengibre hautsa eta chili hauts pixka bat har dezakezu. Plater batean pilatu eta haragia gehitu.
- 5. aholkua: goiko espeziekin hauts berezi bat prestatu dut, beraz, labana punta bat besterik ez dut behar ontzeko.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 663kcalPotolo: 75g
