Edukiak
show
Osagaiak
- 400 g Argizarizko patata bezperako
- 4 tbsp Oil
- 1 Letxuga romaina
- 125 g Tomate gereziak
- 0,5 Pepino freskoa
- 75 g feta
- 3 tbsp Ozpin baltsamikoa
- 0,5 TSP Sugar
- 1 TSP Mostaza beroa
- Salt
- Errotako piper beltza
Argibideak
- Patata zuritu eta xerra finetan moztu. Zartagin batean 2 koilarakada olio berotu, patata xerrak frijitu. Garbitu letxugak eta kendu hostoak txikiagoak nahi badituzu. Barazkiak prestatu, pepinoa zuritu eta xerratan moztu. Erditik moztu cherry tomateak. Moztu feta dadoak.
- Marinada egiteko, nahastu ozpina, mostaza, azukrea eta gainerako olioa. Ondu gatza eta piperbeltza dastatzeko. Ondu patata. Antolatu entsalada tomatearekin eta pepinoarekin platerean. Jarri patata gainean. Apaingarriarekin busti eta feta bota. On egin!
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 298kcalKarbohidratoak: 2.5gProtein: 3.5gPotolo: 30.4g