Zientzialariek txokolatearen ustekabeko onurak aurkitu dituzte emakumeen osasunerako

Aspaldiko erantzun bati galdera berri bat: ona al da txokolatea emakumeentzat? Edo, aitzitik, produktu gozo honek mehatxu bat dakar haien osasunerako? Zientzialariek erantzun dute.

Goizean txokolatea jatea gorputzarentzat onuragarria dela frogatu da. Ikertzaileek frogatu zuten menopausia osteko emakumeek errazago galtzen dutela pisua eta odoleko azukre-maila jaisten dela gosaltzeko esneki batzuk onartzen badituzte.

Adituek esperimentu bat egin zuten menopausia osteko 19 emakumerekin. 14 egunez, batzuek ohiko janaria jan zuten, beste batzuek 100 gramo txokolate esnatu eta ordubeteko epean, eta beste batzuk oheratu baino ordubete lehenago.

Goizean produktu gozoa jaten zutenek ez zuten pisurik hartu, eta gosearen kontrola, hesteetako mikrobiotaren konposizioa eta beste adierazle batzuk hobetu ziren. Emakumeek ere gerri-tamaina eta odoleko glukosa-maila gutxitu zituzten egunean zehar. Arratsaldeko txokolate hartzeak hurrengo egunean batez beste ehuneko 6.9 handitu zuen jarduera fisikoa. Horrez gain, gauez jaten zuten emakumeek gosea eta gozokien gogoak gutxitu zituzten.