Edukiak
show
Osagaiak
- 3 Arrautzak
- Paprika, berdea, gorria, horia
- 1 Tomate freskoa
- 1 txiki Tipula txikitua
- 1 Txistorra pitzatzea
- 10 dag Emmental gazta
- 0,25 L Esnea
gehiago:
- Tomate gatza - ekoizpen propioa
- Beheko piper beltza
- Tobasco batzuk, kalabaza olioa eta krema baltsamikoa
Argibideak
- Arrautzak esnearekin irabiatu eta tomate gatz eta piperrarekin ondu.
- Moztu piperrautsa, tomatea, tipula, txistorra kurruskaria eta gazta dado txikitan.
- Gehitu barazkiak eta gazta arrautza nahasketari. Utzi tipula arin zikintzen eta arrautza nahasketa nahasi, utzi nahi duzun moduan ezartzen.
- Opil freskoak eta garagardo edalontzi bat! On egin!!
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 48kcalKarbohidratoak: 4.8gProtein: 3.4gPotolo: 1.6g