Edukiak
show
Osagaiak
- 300 g Azukre zuria
- 200 g Gurina
- 6 Free Range arrautzak
- 10 koilarakada Gari biguna semola
- 1 koilaratxo Labean hautsa
- 1 kilogramo Gantz gutxiko quark
- 200 g Sultanak
- Rona dastatzeko
Argibideak
- Jarri sultanak bezperan ontzi batean, bota rona gainean eta utzi gau osoan zehar.
- Jarri gurina, azukrea eta arrautzak ontzi batean eta irabiatu aparra arte. Nahastu semola hautsarekin, gehitu eta nahasi. Gehitu quarka eta dena ondo nahastu. Azkenik tolestu ozpinetako sultanak.
- Jarri quark nahasketa prestatutako zartaginean eta leundu. Jarri pastela 200 gradutan aldez aurretik berotutako labean (azalean lagunduta) eta labean 60 bat minutuz. Gainazala ilunegia bada, estali azken 10-15 minutuak aluminiozko paperarekin.
- Labeko denbora igaro ondoren, atera labetik eta utzi 20 minutuz ontzian hozten. Orain kendu zartaginaren ertza eta utzi pastela behar bezala hozten.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 228kcalKarbohidratoak: 26gProtein: 7.5gPotolo: 10.1g