Edukiak
show
Osagaiak
- 100 g Espelta - espelta nahasketa berdea hanburgesetarako
- Ur pixka bat
- 4 Zekale finn erroiluak
- 6 Cocktail tomateak
- 1 txiki Tipula
- 4 TSP ketchup
- 1 alde batetik Letxuga hostoak
Argibideak
- Jarri espelta nahasketa ontzi txiki batean, pixkanaka ur pixka bat gehitu hazten.
- Zuritu tipula, fin-fin txikitu erdi bat eta gehitu hanburgesa nahasketari. Beste erdia gutxi gorabehera moztu eta alde batera utzi.
- Frijitu hanburgesak zartagin batean olio pixka batekin. 4 hiritar txikiagoentzat nahikoa, handiagoak gustuko dituztenek ortografia apur bat gehiago hartzen dute. Moztu tomateak xerratan eta txigortu ogia.
- Orain estali hanburgesa dastatzeko. Ketchup, maionesa, tipula, tomatea, hanburgesa eta letxuga hartu nituen, goxo-goxoak.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 14kcalKarbohidratoak: 2.5gProtein: 0.6gPotolo: 0.1g