Edukiak
show
Osagaiak
- 500 g Pasta espirala
- 2 ahal Atun kontserba xukatua
- 200 g Urdaiazpiko egosia kubo
- 250 ml Esnea
- 2 Arrautzak
- Salt
- Pepper
- Oilasko ontzea
- Tipulin lehorrak
Argibideak
- Egosi fideoak ur gazian, hozka egiteko sendo egon arte. Irabiatu esnea, arrautzak, gatza, piperra, oilasko ongailuak eta tipulina. Koipeztatu gozogintzako ontzia. Geruzako pasta, hegaluzea eta urdaiazpiko egosia - goikoak pasta izan behar du. Zabaldu esne nahasketa ondo gainean. Jarri estalkia mikrouhin labean. Egosi 30 minutu inguru 800 watt-tan.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 248kcalKarbohidratoak: 48.6gProtein: 9.5gPotolo: 1.3g