Mia Lane
Askotan ezkaia sukaldetik ezagutzen duzu, baina belararekiko askoz gehiago dago: ezkaia sendabelar garrantzitsua da eztula eta desinfekziorako. Lortu informazio gehiago hemen.
Ezkaia usaina du belar lorategian eta ziurrenik sukaldaritzarako erabiltzea gustatuko zaizu; ez dakizu zein beste ahalmen dauden landare iraunkorrean.
Belarrak arnas organoetan du eraginik handiena, baina beste aplikazio-eremu batzuk ere posible dira.
Ezkaia: aplikazio-eremuak eta eraginak
Sendabelarren ezkaia tradizionalki katarroetarako erabiltzen da olio esentzialen proportzio handia dela eta, askotan te moduan. Horrez gain, ezkaiak timol (antiseptikoa) eta carvacrol (analgesikoa, antiinflamatorioa, berotzea) substantziak ditu.
Ezkaia ondoko ondorioak dituela frogatu daiteke:
- antiespasmodikoa bronkioetan
- antiinflamatorio
- espektorantea
- antibacterial
- antifungikoa
- antibiral
Ezkaia beste gaitz batzuekin ere laguntzen du, hala nola, asma, digestio-arazoak, hala nola flatulentzia eta sabeleko mina, eragin antiespasmodikoa du hilekoaren minean eta erlaxagarria du insomnioan.
Ezkaia ere aknearekin laguntzen duela frogatu da hanturaren aurkako eta germenak hiltzeko propietateengatik. Era berean, ezkaiaren osagai aktiboek ahoan hatsa eragiten duten bakterioak hiltzen direla bermatzen dute, eta horrek egoera hori arintzen lagun dezake. Ezkai zurtoin fresko bat murtxikatu dezakezu ahoan.
Ezkaia tea eta Co.: Horrela hartu daiteke belarra
Ezkai-tea eros dezakezu droga-dendetan, farmazietan eta antzekoetan, edo zure belar lorategitik jaso dezakezu. Utzi belarra lehortzen eta gorde ontzi hermetiko batean, behar denean atera ahal izateko usain pikanteari uko egin gabe.
Bota ur beroa ezkaia belar gainean eta utzi tea, estalita, 15 bat minutuz. Amaitu! Jakina: Ezkaia tea eraginkorrena da katarroaren lehen seinalean te hotz gisa erabiltzen baduzu. Edan tea oraindik bero dagoen bitartean eta hobe egun osoan zehar hainbat edalontzi hartu.
Kontuz! Lau urte arteko haurrengan eta ume txikietan, ezkaia-olioak bizitza arriskuan jartzen duten espasmo glotikoaren, espasmo glotiko deritzonak edo arnas-gutxiegitasuna sor ditzake. Hori dela eta, ez duzu ezkaia tea erabili behar adin-talde honetan.
Ezkai-te klasikoaz gain, pilulak, arnasteko tinturak eta ezkai-estraktua duten kapsulak daude eskuragarri. Hosto fresko edo lehorretatik infusio bat egin dezakezu, adibidez, gargarak egiteko, ahoa garbitzeko edo arnasteko, edo lurrun-bainu baterako erabili.
