Argibideak
- Jengibreak C bitamina asko ematen du eta oso eragin bizigarria du zirkulazio-sisteman. Gure sistema immunologikoa bereziki pozik dago "laguntza" honekin denboraldi hotzean. Nire errezeta ezin hobea da horretarako. Immunitate-sistema indartzea bereziki garrantzitsua da orain.
- Beti jengibre eta turmeric xerra batzuk mozten ditut eta 3-4 ale gehitzen ditut te kopa handi baterako. Ura irakiten jartzen dut eta osagai hauek isurtzen ditut tea-kotilaren gainean. Orain tea gutxienez 15 minutuz egon behar da. Beste osagairik gabe edaten dut tea.
- Nahi baduzu, 3 piper ale, 1/2 kanela makila eta 1 piper zati bat ere gehi ditzakezu.
- Nahi baduzu, ezti pixka batekin gozotu dezakezu eta limoi zati bat ere gehitu.