John Myers
2 motako diabetesa maltzurki hasten da eta, tratatzen ez bada, konplikazio larriak dakartza. Baina dieta eta ariketa egokiarekin, odoleko azukre maila nabarmen hobetu daiteke.
Diabetes mellitus herrialde industrializatuetan hedatuenetako bat da. Alemanian bakarrik, medikuek diabetesa duten zortzi milioi pertsona inguru artatzen dituzte. 1 mota eta 2 mota bereizten dira, azken hau bereziki oparotasuneko gaixotasuntzat hartzen delarik - diabetiko guztien ehuneko 90ek baino gehiagok pairatzen dute. "Diabetiko" guztien artean nabarmen gutxiagok 1 motako diabetesa eragiten dute. Mota hau haurtzaroan eta nerabezaroan askotan gertatzen den arren, 40 urtetik gorako helduak dira batez ere 2 motako diabetesa duten medikuek diagnostikatzen dituztenak.
2 motako diabetesa pixkanaka garatzen da
2012ko kalkuluen arabera, Alemaniako biztanleriaren % 7.2k diabetesa ezagutzen du eta % 2.1 gehiagok aurkitu gabeko diabetesa du. 2 motako diabetesa normalean pixkanaka garatzen da eta oharkabean igaro daiteke urte luzez. Horixe da maltzurra: gorputzak azukre gehiegizko bakoitza («azukre-memoria») nabaritzen du eta urteak geroago ondorioak aurkezten ditu, hala nola nerbio-kalteak edo zirkulazio-nahasteak, batez ere beheko hanketan eta oinetan. Epe luzerako ondorio beldurgarri bat jada sendatzen ez diren ultzerak eta zauriak dituen oin diabetikoa da.
Arrazoia: Karbohidrato gehiegirekin pankrea gainkargatuta dago
2 motako diabetesa izateko joera hereditarioa da. Hala ere, karbohidratoen metabolismoaren nahaste honetarako joera duten guztiek ez dute benetan garatzen. Affluence sindromea deritzona erabakigarria da gaixotasunaren agerraldirako: Elikadura gehiegi eta ariketa gutxirekin batera intsulinarekiko erresistentzia sustatzen du.
Zure gorputzari erraz digeritzen diren karbohidratoen zati asko ematen badiozu, pankrea etengabe funtzionatuko du. Intsulinarekiko erresistenteak diren pertsonek osasuntsuek baino intsulina gehiago dute odolean, baina gorputzak ezin du jada ehuneko azukre-hornikuntzari aurre egin. Intsulina-maila etengabe handitzeak eragina du beste nonbait: gorputzak koipe gehiago gordetzen du; horrek obesitatea dakar, eta diabetesaren maiz aurrekaria edo aldibereko gaixotasuna gibel koipetsua da. Gordailu arriskutsuak sortzen dira ontzietan. Ariketa falta ere badago, hau da, giharrek ia odoleko azukrerik erabiltzen ez badute energia gisa, orduan intsulinarekiko erresistentzia oso azkar aurrera egin daiteke.
Kasurik txarrenean, pankreak guztiz funtzionatzeari utziko dio azkenean.
Sintomak ez-espezifikoak hasieran
Gaixotasun orokorra eta nekea dira irensten den elikagaien energia (karbohidratoak/azukrea) gorputzeko zeluletara iristen ez den lehenengo seinaleak, intsulinarekiko erresistentzia dela eta. Baina nor joaten da berehala medikuarengana? Fase honetan (prediabetes) berreskuratzeko aukerak bikainak dira oraindik. "2 motako diabetearen" diagnostikoa egiten denean, sarritan dagoeneko kalteak daude sistema kardiobaskularrean.
Diabetesa azukre gaixotasuna bezala ere ezaguna da eta, beraz, sintoma nagusia izendatzen du dagoeneko: gernuan azukrea detektatzea. Odoleko azukre-kontzentrazioa nabarmen handiegia bada, gorputzak azukrea kanporatzen du gernutik. 2 motako diabetes aurreratuaren beste seinale batzuk:
- egarria
- urination maiz
- Hazkunde porrota, ohea piztea, pisu galera (umeengan)
- Nekea, ahultasuna, zorabioak
- Ikusmenaren hondatzea, ikusmena aldatzea
- azala lehorra, azkura
- gosearen galera eta gosearen minak txandakatuz
- Libidoaren inpotentzia/galera
- giharretxeak
- nerbio-gaixotasunak
- gaizki sendatzen diren zauriak, batez ere oinetan
- goragalea, sabeleko mina
- gernu traktuko infekzioak
- Hilekoaren nahasmenduek ugalkortasuna murriztu zuten emakumeengan
- Aldaketa mentalak, esate baterako, portaera oldarkorra
Diagnostikoa odoleko azukre analisien bidez
Lehenik eta behin, odol azukrea medikuaren bulegoan zehazten da. Barauko azukrea eta noizbehinkako odol azukrea bereizten dira. Barauko odol azukre normala ez da 100 miligramo baino gehiago dezilitro bakoitzeko. Prediabetes odoleko azukre maila barau batean egon daiteke dezilitro bakoitzeko 125 miligramoraino. Balioak are handiagoak badira, diabetes mellitus susmatzen da. Horrez gain, glukosaren tolerantzia proba bat egiten da eta epe luzerako odol azukrea deritzona zehazten da: Gliko-hemoglobinak (odol pigmentu “sakkarifikatua” esateko) azken zortzietako batez besteko azukre-kontzentrazioari buruzko informazioa ematen du. hamabi aste.
Diabetes mellitus diagnostikatzen bada, begiaren funtsa, gernua, odol-presioa, nerbioak eta oinak aztertu behar dira eta odoleko lipidoen eta giltzurrunen balioak zehaztu behar dira.
