in Errezetak

Beganoa: gazi-gozoa tomate saltsa beroa

5 ra 9 boto
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 4 pertsona
Calorías 115 kcal
Edukiak show

Osagaiak
 

  • 800 g Tomate oso helduak
  • Txikitu berria pipermina
  • 1 Anana haurra
  • 1 porru
  • Gatza eta piperra
  • Sugar
  • 1 TSP curry
  • 1 shot Oil
  • 2 TSP Almidoia
  • 1 Kopako Ura

Argibideak
 

  • Tomateak gurutzatuta moztu goiko aldean eta bota ura irakiten, ondoren zuritu eta dado txikitan moztu. Anana zuritu eta dadotan moztu, zukua jaso, oraindik behar dugu! Moztu porrua eraztun meheetan.
  • Laburki salteatu curry oliotan, zaporea nabarmen areagotzen du, gehitu tomate kuboak eta txikitutako pipermina - 1/2 horia eta 1/2 gorria hartu nuen - eta jarraitu frijitzen, 1 edalontzi inguru urarekin bete eta sutan egosi 15 inguru. minutu . Ondoren, purea oso fin eta espeziekin ondu.
  • Orain nahastu almidoia anana-zukuarekin eta gehitu saltsari, gero guztia irakiten jarri.
  • Azkenik anana eta porrua gehitu eta berotu besterik ez dago.
Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 115kcalKarbohidratoak: 13.4gProtein: 0.7gPotolo: 6.6g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Arraina: arrain xerra barazki koloretsuen ohean

Beganoa: Barazkiak – Soja – Pastelak