John Myers
Edukiak
show
Osagaiak
Beheko:
- 150 g Gurina
- 100 g Azukre hautsa
- 30 g Intxaur xehatu berria
- 1 Arrautza
- 250 g Espelta irina, 1050 mota
moldura:
- 4 Arrautzak
- 200 g Sugar
- 1 pakete Banilla azukrea
- 1 tbsp Kanela
- 1 Limoi azala birrindua
- 250 g Intxaur xehatu berria
gehigarria:
- 50 g Almendra malutak
- Azukre hautsa
Argibideak
Beheko:
- Nahastu gurina izotz azukrearekin krematsua izan arte. Ondoren, gehitu arrautza, intxaurra eta irina. Oratu dena eta hoztu ordubetez!
Gainera: berotu goiko / beheko beroa 180 °!
- Arrautzak irabiatu aparra arte eta pixkanaka azukrea eta bainila azukrea irabiatu dena polita eta leuna izan arte. Ondoren, gehitu limoi azala eta kanela. Tolestu intxaurrak.
Zorua eta estaldura:
- Tarta zartagin bat labeko paperarekin forratu eta hoztutako orea bertan zabaldu eta zabaldu. Zulatu zerbait sardexka batekin! Ondoren, zabaldu gaina gainean! Jarri almendra malutak gainean eta labean labean 45 minutuz!
- Hoztu tarta laburki eta irauli! Utzi guztiz hozten, gero azukre hautsez hautseztatu! Biharamunean zapore onena da, kanela ederki ateratzen delako! 🙂
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 573kcalKarbohidratoak: 38.1gProtein: 4.2gPotolo: 45.4g
