Emma Miller
Pavlo Isanbayevek banana bat zerekin bateragarria den eta zer ez azaldu zuen. Pavel Isanbayev Chelyabinskeko Bormental klinikako pisua galtzen espezialistak azaldu zuen zer elikagai ezin diren elkarren artean konbinatu. Hain zuzen ere, banana bat zerekin bateragarria den eta zer ez azaldu zuen.
Gehienetan, banana helduak edo heldu gabekoak erosten ditugu.
Heldu gabeko platanoak ez dira gomendagarriak horientzat
- zuntz digestio txarra dutenak;
- heste arazoak dituztenak;
- behazuneko edo pankreako arazoak izanez gero.
"Kasu honetan, heldu gabeko platanoek puzgarriak eragingo dituzte", ohartarazi du Isanbayevek.
Gainera, ez konbinatu horrelako bananak beste zuntz iturri batzuekin.
«Adibidez, fruta mazelada egiten ari bazara, ez gehitu sagarra heldu gabeko platanoei, are gutxiago barazkiak, puzgarrien efektua areagotuko baitute», nabarmendu du adituak.
Heldu diren platanoek azukre asko dute. Beraz, karbohidrato-iturri osagarriak soberan egongo dira hemen.
"Horrela, banana-txokolatezko postre ezagunak ez dira gomendatzen odoleko glukosa maila handitzeko joera duten pertsonentzat", azaldu du Isanbayevek.
