Emma Miller
Medikuak zuntz handiko irinarekin egindako ogira aldatzeko gomendatu zidan. Azukrea gure dietan elikagai kaltegarrienetako bat da. Egunero jaten ditugun ogian, jogurtetan eta beste elikagai batzuetan aurki daiteke. Medikuek onartzen dute azukrea dietako elikagai desiragarrienetako bat dela.
Anna Korenevych kardiologoak eta medikuntza zientzietako hautagaiak dio okindegi produktuen ohiko kontsumoa aterosklerosia, arazo baskular eta beste gaixotasunen garapenarekin lotuta dagoela.
“Ogia jatea zure ohitura besterik ez da, ez ezinbesteko edo gorputzaren beharra. Hori dela eta, produktu honi askatasunez uko egin diezaiokezu», adierazi du kardiologoak, eta batez ere kalitate handiko irinarekin egindako ogiari buruzkoa dela zehaztu du.
Nolako ogia da osasungarriagoa
Medikuak gomendatu zuen, produktua behar baduzu, zuntz handiko irinarekin egindako ogira aldatzea. "Ogia da norberak egitea, branka eta zuntza gehituz, eta horrelako ogia bakarrik jatea", azpimarratu du kardiologoak.
Medikuaren arabera, okerreko elikagaien tratu txarrak sistematikoki gaixotasun kardiobaskularren ibilbidea okerrera egin dezake. Gainera, nabarmendu du dieta aldaketak medikuarekin adostu behar direla, pertsona bati gaixotasun kardiobaskularra diagnostikatu bazaio.
