Edukiak
show
Osagaiak
- 100 g Gari irina 1050 mota
- 100 ml buttermilk
- 50 g Gari irina 1050 mota
- 50 ml Ur epela
Argibideak
- Gari-irina eta gurina ondo nahastu, krema-pasta bat sortu dadin. Utzi atseden ontzi itxi batean giro-tenperaturan 48 orduz.
- 48 ordu igaro ondoren, irabiatu gutxi gorabehera. 50 gramo gari irina eta gutxi gorabehera. 50 ml ur epeletan porridge krematsu bat sortu dadin. Utzi beste 24 orduz heltzen giro-tenperaturan. Ondoren, gari garratza prest dago.
- Orain hartu behar den zenbatekoa. Gainontzekoa gari irinarekin oratu ore sendo batean eta jarri izozkailuko poltsa batean eta izoztu.
- Ogia erretzen duzun hurrengoan, utzi pixka bat desizozten, atera gutxi gorabehera zati bat. 30 g eta ur epeletan disolbatu. Hurrengo egunean, berriro irabiatu 100 g gari-irinarekin eta 100 ml ur epelekin mami krematsuarekin eta utzi berriro ontzen 24 orduz. Gainerako gari garratza izoztu berriro.
- Gari-garia behor ogirako, ogi nahasi arinak, opilak eta ogi zurirako erabiltzen da.
Elikadura
hornitu: 100gCalorías: 25kcalKarbohidratoak: 2.7gProtein: 2.3gPotolo: 0.3g