in

Zergatik eztia ona da emakumeentzat

Jendeak mendeetan zehar erabiltzen du eztia erremedio eta edertasun produktu gisa. Eztiak propietate onuragarri asko ditu, besteak beste, antiinflamatorioa, bakterioen aurkakoa, tonikoa eta indartzailea. Eztia bereziki erabilgarria da emakumeentzat.

Emakumeentzat oso erabilgarria da eztia sabela hutsik jatea. Eztiak efektu toniko eta indartzailea du emakumezkoen gorputzean. Eztia gaixotasun ginekologikoetarako erremedio eraginkorra da. Higadura zerbikala, endometriosis eta mastopatiarako erabiltzen da. Eztiak emakumearen gorputza hainbat oligoelementu eta bitaminaz betetzen du.

Eztiak dituen bitaminak: A bitamina edo retinola – larruazaleko egoera hobetzen du eta hesteetako funtzioa hobetzen du, H bitamina edo biotina – ilearen hazkuntza hobetzen du, E bitamina edo tokoferolak hanturazko eta antihistaminikoen efektuak ditu, B1 bitamina edo tiamina – toxinak kentzen laguntzen du. gorputza, eta B2 bitamina edo erriboflabina - burdinaren, karbohidratoen eta gantzen metabolismoan laguntzen du, B3 bitamina edo niazina - nekea arintzen laguntzen du, B5 bitamina edo azido pantotenikoa - garuna oxigenatzen du, B6 bitamina edo piridoxina klorhidratoa - gantzen metabolismoan laguntzen du. eta proteinak, B9 bitamina edo azido folikoa – burmuinean globulu gorriak sortzen laguntzen du, C bitamina edo azido askorbikoa – sistema immunologikoa indartzen du.

Eztiak dituen mineral eta oligoelementuen artean kaltzioa eta fosforoa, potasioa eta magnesioa, manganesoa eta burdina, boroa eta kobrea, fluorra eta kromoa eta zinka daude.

Eztia ilea galtzearen aurka erabiltzen da, ileari distira eta zetazkotasuna emateko, baita elikadura eta hidratazioa ere. Osagai freskoak bakarrik erabili behar dira.

Urdaila hutsik dagoen eztia (herrialde ezberdinetako zientzialariek aztertu dituzte onurak eta kalteak) ezinezkoa izan nahi duten emakumeentzat gomendatzen da. Gorputza gaztetzen du. Emakume bat mugikorra eta kementsua bihurtzen da.

Barietate bakoitzak bere propietate bereziak ditu eta gorputzean eragin noblea du.

Eztiak ere efektu antifungikoak eta bakterioen aurkakoak ditu, beraz, erabili hanketako ultzerak sendatzeko.

Eztiak digestio-sisteman ere eragiten du. Bere balio kalorifiko handia dela eta, produktu honek metabolismoan eragiten du. Hori dela eta, eztia gehiegizko pisuaren aurkako borrokan erabiltzen da. Barruan zein kanpoan erabiltzen da. Eztian oinarritutako maskara, sasiak eta bilgarriak ere badaude.

Emakumeak. Eztiak ederrago izaten lagunduko dizu eta gorputzari osasuna eta indarra ematen. Izan osasuntsu!

Avatar argazkia

k idatzia Bella Adams

Profesionalki prestatutako sukaldari exekutiboa naiz, hamar urte baino gehiago ditu Jatetxe Sukaldaritza eta ostalaritza kudeaketan. Dieta espezializatuetan esperientziaduna, besteak beste, begetarianoa, beganoa, elikagai gordinak, elikagai osoak, landare-oinarritutakoak, alergiak errespetatzen dituena, baserritik mahaira eta abar. Sukaldetik kanpo, ongizatean eragina duten bizimodu faktoreei buruz idazten dut.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Jerusalemgo alkatxofa: onurak eta kalteak

Abricot - Onurak eta kalteak