Emma Miller
Ikertzaileek gogorarazi dute marrubiek antozianaren kontzentrazio handia dutela, gorputzeko kolesterol txarraren maila murrizten duen aminoazido bat.
Marrubiek, zuntzetan aberatsak direnez, gorputzari gorputzari oso arriskutsua den sabelaldeko errai-koipea erretzen laguntzen diote.
Sabelaldeko gantz erraiek hormonen oreka eta funtzionamendua apurtzen dute, zelulek intsulinarekiko sentsibilitatea kaltetzen dute eta odol-koaguluak sustatzen ditu, eta horrek bihotzeko arazoak eta batzuetan heriotza goiztiarra eragiten du. Hala ere, zuntz disolbagarriak, Wake Forest Baptist Medical Center-eko ikertzaileen arabera, urdailetik hesteetara digeritutako elikagaien prozesua moteltzen du eta horrela erraietako koipea kentzen laguntzen du.
«Eguneko hamar gramo zuntz disolbagarri bakoitzeko, erraietako gantz kopurua %3.7 gutxitzen da bost urteko epean. Bestalde, jarduera moderatua handitzeak denbora tarte berean erraietako gantzaren % 7.4 murriztea dakar», diote zientzialariek.
Ikertzaileek gogoratu dute, gainera, marrubiek antozianaren kontzentrazio handia dutela, kolesterol txarra eta triglizeridoak jaisten dituen aminoazidoa, pisua kontrolatzen laguntzen duena.
