in

Legamia Plait Pazko Untxi gisa

5 ra 3 boto
Ikastaroa Afaria
Gastronomia Europako
anoa 4 pertsona
Calorías 350 kcal

Osagaiak
 

  • 500 g Irina
  • 1 Legamia freskoa
  • 125 ml Esnea epela
  • 60 g Gurina
  • 2 Arrautzak
  • 60 g Banilla azukrea
  • 1 Tira Salt
  • Glazea:
  • 50 g Gurin urtua

Argibideak
 

  • ) Nahasketa ontzi batean irina, legamia esnean, arrautzak, bainila azukrea, gatza eta gurina bigundua desegin. Landu osagaiak ore leun batean. Utzi orea labean 50 gradutan (konbekzioa) igotzen 10 minutuz, itzali labea baina itxita utzi eta orea beste 20 minutuz igotzen utzi.
  • ) Orea ondo oratu berriro eskuekin eta moldatu biribilki eta isats batean.
  • ) Gurina urtu, txirikorda harekin eskuila. Utzi txirikorda igotzen beste 10 minutuz. Ondoren, labean 20 minutuz 200 gradutan (konbekzioa).

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 350kcalKarbohidratoak: 49.8gProtein: 7.5gPotolo: 13.3g
Avatar argazkia

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.

Utzi erantzun bat

Zure helbide elektronikoa ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak markatu dira *

Baloratu errezeta hau




Espagetiak azenario eta tomate saltsarekin

Txerri izokina Schnitzel Salsify Beltzarekin