in Errezetak

Jogurt Quark Fruta Koktelarekin eta Arrautza-Postarekin

by John Myers 21ko abuztuaren 2021a, 11:44eguneratua 5eko urtarrilaren 2022a, 4:34

5 ra 6 boto

Ikastaroa Afaria

Gastronomia Europako

anoa pertsona

Calorías 331 kcal

Edukiak show

Osagaiak

500 g Jogurt freskoa %3.5
250 g Quark % 40
1 ahal Fruta nahasketa (250 g pisu xukatua)
2 tbsp Azukre hautsa
8 cl Advocaat

Argibideak

Ireki fruta nahasketa lata eta bota zukua. Jarri osagai guztiak (jogurta, quark, fruta nahastua, azukre hautsa eta arrautza) nahasketa-ontzi batean eta irabiatu. Bota beirazko ontzi batean eta hozkailuan zerbitzatzeko prest arte. Bestela, bete 6 postre-ontzi edo edalontzi.

Pin Errezeta Inprimatu Errezeta

Elikadura

hornitu: 100gCalorías: 331kcalKarbohidratoak: 55.6gProtein: 2.5gPotolo: 4.3g

k idatzia John Myers

Sukaldari profesionala 25 urteko esperientzia duen industria maila gorenetan. Jatetxearen jabea. Edarien zuzendaria nazio mailan ezagunak diren koktel programak sortzen esperientzia duena. Sukaldariak bultzatutako ahots eta ikuspuntu bereizgarria duen janari idazlea.