in

سوپ لوبیا سفید سریع لا آری

5 از جانب 6 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 14 کیلوکالری

عناصر
 

  • 1 شیشه لوبیا سفید
  • 1 شیشه آب مرغ با مرغ
  • 1 شیشه ژامبون های مکعبی برش داده شده
  • 1 شیشه سبزیجات سوپ خشک
  • 1 kl. پیاز
  • 1 kl. گیاه کاری
  • 1 kl. مرزنجوش، آویشن
  • 1 kl. فلفل هندی
  • آسیاب فلفل لیمو

دستورالعمل ها
 

  • همچنین بدون سبزیجات سوپ تازه کار می کند و من اخیراً گیاه کاری را کشف کردم. به هر حال، بوی کاری (و مگی) می دهد، از این رو نام آن به همین دلیل است. عطر آن یادآور مریم گلی است. همچنین دارای خواص درمانی مختلفی است.
  • پیاز ریز خرد شده را با بیکن در کره تفت دهید.
  • کمی رب گوجه فرنگی اضافه کنید، تفت دهید و کمی آرد بپاشید.
  • سپس با آب مرغ لعاب بزنید، روی حرارت قرار دهید، ادویه ها را اضافه کنید و اگر دما کمتر شد، حبوبات را اضافه کنید.
  • بگذارید کمی بیشتر بپزد، دوباره مزه دار شود (من کمی آب اضافه کردم) و تمام! سبزی کاری را از قبل جدا کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 14کیلوکالریکربوهیدرات: 2.5gپروتئین: 0.6gچربی: 0.1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

عکس آواتار

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




گولاش سیب زمینی با سوسیس و قارچ

گامباس الاجیولو