John Myers
فهرست
show
عناصر
- 3 kl. سیب رنده شده
- 1 Tl ابلیمو
- 2 تخم مرغ
- 100 gr کره
- 80 gr عسل
- 120 gr پودر
- 1 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه
- 50 ml آب سیب
- 150 gr موسلی را کمی له کنید
- 1 نقطه چاقو دارچین ساییده شده
دستورالعمل ها
- سیب رنده شده را با آب لیمو مخلوط کنید
- تخم مرغ ها را با کره و عسل بزنید تا کرم رنگ شود
- آرد را با بکینگ پودر، دارچین و موسلی مخلوط کرده و اضافه کنید.
- حالا خمیر را داخل قالب مافین که با آستر کاغذی آماده کرده اید پر کنید
- مافین ها را با دمای 180 درجه سانتیگراد (فر فن دار) حدود 35 دقیقه بپزید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 63کیلوکالریکربوهیدرات: 13.6gپروتئین: 0.9gچربی: 0.2g
