روغن آووکادو: تولید، اثر و زمینه های کاربرد

آووکادو نه تنها خوشمزه و سالم است، بلکه به شکل روغن آووکادو برای پوست و مو نیز مفید است.

آووکادو دیگر یک میوه عجیب و غریب نیست، بلکه در بخش ما از جهان نیز بسیار محبوب است. این میوه از آمریکای مرکزی می آید - اما اکنون می توان آن را در مناطق دیگری مانند آفریقای جنوبی، منطقه مدیترانه و بخش های جنوبی ایالات متحده نیز یافت. این میوه با لذت مصرف می شود - چه به صورت کامل، چه به عنوان بخشی از غذا. اما روغن آنها نیز بسیار ارزشمند است و دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی است.

تولید روغن آووکادو

ابتدا میوه از درخت چیده می شود و باید برسد. پس از آن، چربی از بقیه میوه جدا می شود. در اینجا روغنی آزاد می شود که در ابتدا رنگ مایل به سبز دارد و پس از تصفیه به مایع زرد رنگ تبدیل می شود. فرآیندهای استخراج متفاوتی وجود دارد: یا روغن از میوه هنوز سفت استخراج می‌شود یا میوه‌ها هسته گرفته، خرد می‌شوند و سپس سانتریفیوژ می‌شوند - به صورت اختیاری با دمای 90 درجه سانتی‌گراد یا بدون این حرارت.

روغن آووکادو: مواد تشکیل دهنده

روغن آووکادو حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است – به ویژه اسید اولئیک، اسید لینولئیک و اسید پالمیتولئیک. ویتامین‌های محلول در چربی نیز شامل ویتامین‌های A و E هستند، اما ویتامین D نیز روغن را بسیار سالم می‌کند. از سوی دیگر، بتا سیتوسترول موجود، سطح کلسترول پایین را تضمین می کند.

روغن آووکادو برای مو

روغن آووکادو با ترکیبات خود برای مراقبت از مو ایده آل است. از مو در برابر تأثیرات مضر دنیای بیرون محافظت می کند. موهای شکننده و تحت استرس را ترمیم می کند و با داشتن چربی، از انعطاف پذیری موها نیز اطمینان می دهد. اگر می‌خواهید از آن به عنوان مراقبت از مو استفاده کنید، می‌توانید روغن آووکادو را قبل از شستشو به موها بمالید و بگذارید چند ساعت (حتی یک شب) روی موها بماند – سپس موها را با شامپو به مقدار زیاد بشویید. روغن آووکادو را نیز می توان به ماسک مو اضافه کرد یا به عنوان یک ماده در یک شامپوی خانگی استفاده کرد. اگر پوست سر دچار خارش و استرس است، روغن را می توان روی پوست سر مالیده و ماساژ داد. فقط از چند قطره برای رسیدن به اثر مطلوب استفاده کنید.

روغن آووکادو: برای پوست مفید است

روغن آووکادو یک روغن قدرت واقعی به خصوص برای سلامت پوست است. ویتامین های A، D و E موجود در روغن، باعث تغذیه، تحریک تولید سلولی و حمایت از روند بازسازی پوست می شوند. خواص روغن برای مراقبت از پوست ایده آل است: به دلیل پالمیتولئیک اسید موجود در روغن آووکادو، که بخشی از چربی های پوست نیز می باشد، به سرعت جذب می شود و به سختی چرب می شود.

روغن آووکادو برای تسکین نورودرماتیت

روغن آووکادو همچنین می تواند برای آکنه و حتی برای تسکین نورودرماتیت استفاده شود. روغن میوه اغلب برای پوست های خشک نیز استفاده می شود - چربی و رطوبت را تامین می کند و تضمین می کند که پوست خشک نشود. روغن آووکادو بسیار دوستدار پوست است و همچنین با خارش یا قرمزی مقابله می کند. اگر نواحی تحت استرس پوست دارید، می توانید آنها را با روغن آووکادو درمان کنید – نواحی آسیب دیده اغلب دوباره آرام می شوند.

روغن آووکادو در برابر لکه های پیری

از این روغن برای لک های ناشی از افزایش سن نیز استفاده می شود. درمان با روغن باید رنگدانه های ناخواسته روی پوست را کمتر نمایان کند. در اینجا نیز مهم است که چند قطره را روی نواحی آسیب دیده بمالید. همچنین می‌توان چند قطره روغن آووکادو را با کرم‌های آماده یا سایر محصولات مراقبت از پوست مخلوط کرد تا به یک اثر مراقبت بیشتر از پوست دست یابد. مخلوط روغن آووکادو و آب لیمو نیز امکان پذیر است.

روغن آووکادو در برابر پوست ترک خورده پا

اگر نواحی ترک خورده روی پاشنه پا دارید، می‌توانید با این روغن مقابله کنید: برای این کار، روغن باید با چربی شیردهی مخلوط شده و به ناحیه آسیب‌دیده مالیده شود. سپس باید جوراب‌های ضخیم بپوشید و ترجیحاً یک شبه مخلوط را بگذارید تا عمل کند. چنین کاربردی با پوست ترک خورده دست نیز امکان پذیر است.

روغن آووکادو برای جای زخم

جای زخم روی پوست نیز از یک ماساژ کوچک منظم با روغن آووکادو سود می برد. این می تواند بافت اسکار را صاف کرده و آن را انعطاف پذیرتر کند.

روغن آووکادو – از کجا بخریم

روغن آووکادو در داروخانه‌ها، داروخانه‌ها، فروشگاه‌های مواد غذایی بهداشتی یا سوپرمارکت‌های مجهز موجود است. تعداد زیادی از فروشندگان نیز روغن را در اینترنت عرضه می کنند. همیشه به کیفیت ارگانیک توجه کنید. روغن آووکادو بومی فشرده سرد برای کاربردهای آرایشی و پزشکی مناسب است. در حالی که این گران تر است و به اندازه روغن آووکادو تصفیه شده دوام نمی آورد. با این حال، حاوی اجزای ارزشمندی است که در تولید روغن تصفیه شده از بین می روند.