نحوه دم کردن گل سرخ برای حفظ ویتامین ها: بهترین گزینه ها

چای گل رز را همه کسانی که می خواهند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از سرماخوردگی جلوگیری کنند، می توانند و باید بنوشند، به خصوص در فصول تغییر. همچنین گل سرخ برای ورم لوزالمعده، کوله سیستیت و ناراحتی های مختلف روده مفید است. اگر از نوسانات فشار و سردرد رنج می برید، دم کرده گل رز سلامت شما را بهبود می بخشد.

مهم: قبل از دم کردن، توت های گل رز تازه یا خشک شده باید زیر آب جاری شسته شوند تا تمیز شوند.

نحوه دم کردن گل رز در قمقمه - محبوب ترین روش

بسیاری از مردم گل رز را دقیقاً در قمقمه دم می کنند - بنابراین معلوم می شود که دم کرده و خواص مفید آن را برای مدت طولانی تری نگه می دارد. قمقمه ای با حجم حداکثر 2 لیتر بردارید و آن را با انواع توت ها به مدت 1/3 پر کنید. روی گل محمدی آب داغ (نه در حال جوش) بریزید، روی آن را بپوشانید و بگذارید 8-10 ساعت بماند تا توت ها دم بکشند. سپس می توانید با خیال راحت این دمنوش را بنوشید و اگر توت ها بزرگ بودند، دوباره آنها را دم کنید.

نحوه دم کردن گل رز خشک یا تازه روی اجاق گاز

شما باید یک قابلمه بردارید، توت های شسته شده گل رز را در آنجا قرار دهید و آب گرم بریزید. نسبت ها را رعایت کنید - برای هر 500 میلی لیتر آب، 2 قاشق غذاخوری توت کامل مصرف کنید. سپس گل سرخ را به مدت 30 دقیقه زیر درب آن بگذارید، سپس روی کمترین حرارت بگذارید و توت ها را 30 دقیقه بجوشانید. در پایان قابلمه را از روی اجاق بردارید و خنک کنید و بنوشید.

نحوه دم کردن گل رز در کتری - دستور العمل های چای

از گل سرخ نه تنها جوشانده خالص بلکه انواع دمنوش های مفید نیز تهیه کنید که در هر فصلی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

با گلاب، دارچین و آجیل

  • گل رز خشک - 30 گرم؛
  • دارچین - 1 چوب ؛
  • گردو - 30 گرم؛
  • چای سیاه خشک - 0.5 فنجان؛
  • آب.

گل رز را با چاقو یا در مخلوط کن خرد کنید. همین کار را با آجیل انجام دهید و آنها را در ماهیتابه داغ سرخ کنید. چوب دارچین را به چند تکه بشکنید. گلاب، آجیل، دارچین و چای سیاه را مخلوط کرده، آن را در ظرف خشکی بریزید و 5 تا 10 روز اصرار کنید تا طعم ها مخلوط شوند.

برای تهیه چای 1 قاشق غذاخوری بریزید. مخلوط را در یک قوری، 300 میلی لیتر بریزید. آب داغ بگذارید، 15 دقیقه بماند، صاف کنید و مانند چای معمولی بنوشید.

با گل رز و زغال اخته

  • گل رز خشک شده - 1.5 قاشق غذاخوری؛
  • زغال اخته - 1 قاشق غذاخوری؛
  • چای سبز - 1 قاشق غذاخوری؛
  • آب - 600 میلی لیتر.

در قابلمه، زغال اخته و گل رز را ریخته و توت ها را با هاون ورز دهید. روی چای سبز را بریزید، آب جوش بریزید، بگذارید 15-20 دقیقه بماند، سپس صاف کنید و بنوشید.

عکس آواتار

نوشته شده توسط اما میلر

من یک متخصص تغذیه ثبت شده در رژیم هستم و دارای یک مطب تغذیه خصوصی هستم که در آن به بیماران مشاوره تغذیه ای انفرادی ارائه می کنم. من در پیشگیری/مدیریت بیماری مزمن، تغذیه وگان/گیاهخواری، تغذیه قبل از زایمان/پس از زایمان، مربیگری سلامت، درمان تغذیه پزشکی و مدیریت وزن تخصص دارم.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

فواید تخم بلدرچین: چه مقدار و به چه شکل در روز مصرف شود

آنچه می توانید برای جایگزینی مخمرهای تغذیه ای انجام دهید: گزینه هایی برای انتخاب برای همه موارد