Emma Miller
در این مقاله یاد می گیرید که چگونه بدون صرف هزینه زیاد صورت خود را در خانه جوان سازی کنید. پیری اجتناب ناپذیر است، اما می توان آن را کاهش داد. بسیاری از مردم فکر می کنند که برای جوانسازی صورت خود باید عمل جراحی انجام دهید و هزینه گزافی را صرف مراجعه به متخصص زیبایی کنید. در واقع، مراقبت از خانه و بهترین روش‌های ساده می‌تواند به شما در جلوگیری از چین‌وچروک‌های اولیه و جلوگیری از ظهور چین‌های جدید کمک کند.
موثرترین راه برای جوانسازی صورت در خانه
تنها راز جوانسازی صورت، منظم بودن است. به طور مداوم از صورت خود مراقبت کنید، یک "اقدام" یک بار به شکل ماسک از بازار انبوه کمکی نخواهد کرد. برای جوانسازی صورت و کاهش سرعت پیری، باید چند قانون ساده را رعایت کنید:
- پوست خود را به طور منظم و با کیفیت از مواد آرایشی و کثیفی پاک کنید.
- استفاده از تونرها،
- پوست خود را مرطوب و تغذیه کنید،
- ورزش های صورت و گردن و خود ماساژ انجام دهید.
چه غذاهایی پوست شما را جوان می کند
برای حفظ جوانی باید الکل، فست فود و سایر غذاهای «مضر» را از رژیم غذایی خود حذف کنید. در عوض هویج، بادام، شکلات تلخ، اسفناج، گوجه فرنگی، جو، زغال اخته، ماهی روغنی، تخمه کدو تنبل، شیر، پنیر دلمه، جعفری، زنجبیل، کلم بروکلی، عسل، لیمو، سیر، انگور، سیر، روغن زیتون، موز، آووکادو، کرفس.
چگونه بعد از 35 سالگی در خانه صورت خود را جوان کنیم؟
پس از 35 سالگی، ایده خوبی است که مراقبت بهتر از پوست خود را شروع کنید و به فکر کردن در مورد چگونگی جلوگیری از پیری باشید. مقدار زیادی آب بنوشید، صورت خود را با شیر یا فوم مخصوص بشویید، و فراموش نکنید که قبل از استفاده از کرم، مرطوب کننده و تونینگ کنید. برای جوانسازی صورت خود نیز باید ماساژ انجام دهید.
چگونه بعد از 40 سالگی در خانه صورت خود را جوان کنیم؟
برای سفت کردن سریع پوست صورت سعی کنید ماسکی بر اساس ژلاتین درست کنید. کرم های مغذی و مراقبت ملایم را فراموش نکنید. بعد از 40 سالگی اولین چین و چروک می تواند ناراحت کننده باشد اما زود ناامید نشوید.
اگر مراقب رژیم غذایی خود باشید، کالری اضافی می تواند به سرعت باعث افزایش وزن در گردن و گونه های شما شود. مصرف ویتامین های خود را فراموش نکنید. علاوه بر این، برای مراقبت از پوست در خانه می توانید ماسک ها را نه تنها بر اساس ژلاتین درست کنید. به عنوان اجزای ماسک، می توانید از خامه، خامه ترش یا شیر، روغن های گیاهی، پالپ میوه یا تخم مرغ، آب میوه و جوشانده استفاده کنید.
بعد از 40 سال شخصی سازی می تواند به جوانسازی پوست شما نیز کمک کند. اگر شخصی دارید حتی در خانه هم قابل انجام است.
چگونه بعد از 50 سال صورت خود را جوان کنیم؟
صورت خود را با آب سرد بشویید و ماسک های میوه ای را بیشتر کنید. مراقبت از صورت خانگی بعد از 50 سال برای کمک به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست است. صورت خود را با تکه های یخ بمالید، به سرعت تورور را بازیابی می کند و به طراوت پوست بعد از خواب کمک می کند.
چگونه صورت مردانه را جوان کنیم
مردان فریب خورده اند و فکر می کنند که نباید از پوست خود مراقبت کنند. مراقبت های ساده و مقرون به صرفه می تواند به شما کمک کند تا چهره خود را جوان کنید، بدون نیاز به رفتن به سالن های زیبایی یا خرج کردن پول برای کرم های گران قیمت.
برای جوانسازی صورت یک مرد چه کاری می توانید انجام دهید؟ با پاکسازی شروع کنید. اسکراب کنید، صورت خود را بیشتر با آب سرد بشویید و اصلاح ملایم را انتخاب کنید. الکل و سیگار را ترک کنید، این عادات بد به شدت بر کیفیت پوست تاثیر می گذارد و روند پیری را تسریع می کند.
