John Myers
فهرست
show
عناصر
کیک کاسه ای با موز و شکلات
- 1 موز
- 1 تخم مرغ
- 2 قاشق چایخوری مایع عسل به مزه
- 3 قاشق غذاخوری شیر جو با بادام
- 4 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر نرم
- 1 قاشق چایخوری پودر خمیرمایه
- 1 قاشق غذاخوری تکه های شیر کامل (شکلات پخت)
متفرقه
- 1 کاسه لبه بلند
- روغن کلزا برای چرب کردن به طعم و مزه
تزیین
- 0,25 موز
- 1 جفت تکه های شیر کامل
دستورالعمل ها
- یک موز را بردارید و پوست آن را بگیرید و تکه تکه کنید و با چنگال له کنید. سپس به ظرف بلند منتقل کنید. سپس تخم مرغ، عسل و شیر جو دوسر را با بادام اضافه کنید. همه چیز را خوب با هم مخلوط / هم بزنید.
- بلغور جو دوسر، بکینگ پودر و تکه های شیر کامل را در یک کاسه اضافی بریزید و مخلوط کنید. سپس همه چیز را با هم مخلوط کنید. حالا یک کاسه با لبه بلند بردارید و روی آن را با روغن کلزا چرب کنید. مخلوط هم زده را در کاسه چرب شده بریزید.
- حالا همه چیز را در مایکروویو قرار دهید. با قدرت 750 وات حدود 2 دقیقه بپزید. اگر وسط خمیر مایع بود دوباره به مدت 30 ثانیه داخل آن بریزید و بپزید. من مایکروویو 750 وات ندارم ولی 800 وات دارم و میذارم حدود 4 دقیقه بپزه. (احتمالاً یک نمونه چوب چوبی درست کنید)
- یک بشقاب دسر بردارید و روی آن را با کیک کاسه ای بپوشانید. حالا روی آن را با چند تکه شیر کامل و چند تکه موز تزئین کنید. کل غذا را می توان گرم یا ولرم سرو کرد.
حاشیه نویسی
- این یک صبحانه کاملاً متفاوت است و چیز دیگری که می خورید 🙂 فکر می کنید بسیار خوشمزه است و مطمئناً دوباره سرو می شود. می توانید از این دستور به عنوان پایه استفاده کنید و به راحتی آن را تغییر دهید. می توانید آن را با آجیل، میوه های خشک (کشمش، زغال اخته، آلو، زردآلو و غیره) جایگزین کنید - یا به سادگی موز را با کمپوت میوه عوض کنید. تخیل بدون محدودیت!
