داروی شما چگونه به بهترین وجه کمک می کند و چرا گاهی اوقات اصلاً اینطور نیست؟ توضیح میدهیم که چرا، برای مثال، رقیقکنندههای خون دیگر همراه با کاهو در ترومبوز کار نمیکنند.
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا بعد از صبحانه قرص سردرد مصرف کردید و بعد هیچ اتفاقی نیفتاد؟ با این وجود، نباید بلافاصله به مسکن خود شک کنید. زیرا شاید بیشتر به عادات غذایی شما مربوط می شود. احتمالا موسلی یا نان تیره وجود داشت و این باعث می شد که قرص بی اثر شود. شما میتوانید در اینجا دریابید که چرا چنین است و چه چیزهای دیگری باید در مورد داروها در ترکیب با غذا بدانید - به نفع سلامتی خود. زیرا داروها نه تنها از طریق غذا اثر خود را از دست می دهند. این همچنین می تواند افزایش یابد - گاهی اوقات با عواقب چشمگیر.
آنتی بیوتیک ها با چیزکیک نمی آیند
چه شیر، چه کوارک یا چیزکیک – شما نباید هیچ یک از این محصولات لبنی را همراه با آنتی بیوتیک ها یا داروهای پوکی استخوان و عفونت های دستگاه ادراری مصرف کنید. دلیل: ترکیبات فعال با کلسیم موجود در لبنیات به شکل توده در می آیند و دیگر نمی توانند از دیواره روده وارد جریان خون شوند. در عوض در روده می مانند و دفع می شوند.
نکته: بهتر است دو ساعت قبل و بعد از مصرف چنین دارویی از مصرف لبنیات خودداری کنید.
فشار خون نیاز به موز را کاهش می دهد
متأسفانه، چیزی که کار می کند معمولاً عوارض جانبی دارد. این در مورد اکثر داروهای ضد فشار خون و ادرارآور نیز صدق می کند: آنها پتاسیم را از بدن خارج می کنند. این به نوبه خود می تواند باعث مشکلاتی در عضلات و اعصاب شود - و به ویژه در مورد نارسایی قلبی و آریتمی خطرناک است. بنابراین، هنگام مصرف این داروها، سطح پتاسیم باید قبل و دو هفته پس از شروع درمان (پس از آن هر شش ماه یکبار) بررسی شود.
نکته: غذاهای پر پتاسیم مانند موز یا زردآلو شیرین را بیشتر مصرف کنید.
بدون نان سبوس دار به مسکن ها
به همان اندازه که نان تیره سالم است، همراه خوبی برای مسکن های خاصی نیست. فیبر آن در مواد فعال خود قفل می شود و از جذب آن از روده جلوگیری می کند.
نکته: پس از مصرف دارو با پاراستامول یا اسید استیل سالیسیلیک (آسپرین، آلکا-سلتزر)، دو ساعت قبل از خوردن غذاهای پرفیبر مانند نان سبوس دار یا موسلی صبر کنید.
مسکن دیکلوفناک: بهتر است با معده خالی
چرا باید مسکن دیکلوفناک را حداقل یک ساعت قبل از غذا مصرف کنیم؟ معده یا روده خالی ماده فعال را سریعتر وارد جریان خون می کند. بنابراین، مسکن را که اغلب برای روماتیسم و آرتروز تجویز می شود، باید ناشتا مصرف کنید و سپس 1 تا 2 ساعت قبل از غذا صبر کنید.
بیماران قلبی باید در مصرف دارو احتیاط کنند، زیرا می تواند خطر حملات قلبی و سکته را افزایش دهد.
نکته: به جای آن "ناپروکسن" کم خطر تجویز شده را دریافت کنید!
قهوه، چای سیاه یا کولا برای قرص؟
ایده ی خوبی نیست. زیرا هر سه حاوی کافئین هستند. در صورت مصرف همزمان آنتی بیوتیک ها یا داروهای آسم، این امر به کندی در بدن تجزیه می شود. بنابراین ممکن است یک فنجان قهوه همان اثر سه فنجان را داشته باشد: عرق می کنید، ضربان قلب شما شروع می شود و حتی ممکن است فشار خون شما افزایش یابد. کافئین همچنین از لخته شدن خون جلوگیری می کند. هر کسی که مقدار زیادی قهوه مینوشد و همچنین از داروهای ترومبوز استفاده میکند، میتواند خون را بهطور خطرناکی رقیق کند. نکته: بهتر است قهوه یا کولای بدون کافئین بنوشید.
Lettuce & Co: مراقب باشید که آیا خطر ترومبوز وجود دارد
کاهو، اسفناج و سایر سبزیجات سبز غنی از ویتامین K هستند. این برای لخته شدن خون ما خوب و مهم است. با این حال، برای افرادی که به دلیل خطر ترومبوز مجبور به مصرف دارو هستند چندان سالم نیست: این ویتامین می تواند اثر رقیق کنندگی خون آنها را مختل کند. نکته: در این مورد، با پزشک خود در مورد آنچه باید در مصرف سبزیجات غنی از ویتامین K در نظر بگیرید، صحبت کنید.
ترکیب خطرناک: گریپ فروت و قرص
با هر سومین دارو، گریپ فروت منجر به افزایش عوارض و عوارض جانبی می شود: زیرا مواد گیاهی آن، آنزیم های خاصی را در روده که مسئول تجزیه دارو هستند، مهار می کند. در نتیجه، ماده فعال وارد خون شده و بر کبد غلبه می کند. در برخی موارد، این حتی می تواند تهدید کننده زندگی باشد. نکته: در طول درمان دارویی بهتر است از گریپ فروت و آب آن پرهیز کنید.
قبل، بعد یا همراه غذا یعنی چه؟
قبل از غذا: قرص را باید 30 تا 60 دقیقه قبل از غذا قورت دهید. با غذا: به سادگی قرص ها را بین لقمه ها قورت دهید. یا تا 10 دقیقه بعد از غذا. بعد از غذا: حداقل دو ساعت قبل از مصرف صبر کنید.