فهرست
show
عناصر
آماده سازی:
- 1 سر گل کلم تازه
- 2 قطعه پارسنیپس
- 2 رایانه های شخصی سیب زمینی
Encore (اما نباید باشد)
- 4 قطعه شکم دودی (استراحت)
- 6 برش های کوچک ژامبون پخته (باقی مانده)
- 1 متوسط حبه سیر پوست کنده
- 1 سایز متوسط موسیر تازه
- 1 سایز متوسط نمک، فلفل را فراموش نکنید
سلطنتی
- 3 قطعه تخم مرغ تازه از لانه همسایه (لانه مرغ)
- 1 فنجان کرم
- 1 فنجان جوز هندی رنده شده
- پنیر برای پوشاندن چیزی در دست
1 ظرف پخت
- کره برای ظرف پخت
دستورالعمل ها
آماده سازی سبزیجات
- گل کلم ها را به گلچه ها تقسیم می کنم، اگر ضخیم تر باشد، انتهای ساقه را برش عرضی می زنم تا همه به طور یکنواخت بپزند. جعفری را پوست گرفته و با گل کلم و همچنین 2 عدد سیب زمینی را می چینم. آنها را به مدت 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنید. فر رو 180 درجه روی ریل وسط روشن میکنم. همرفت یا حرارت بالا و پایین هر طور که دوست دارید. ادامه دادن
- ژامبون و شکم دودی را به مکعب های کوچک برش دهید، سیر را در تابه تفت دهید و موسیر را که به قطعات کوچک خرد شده اضافه کنید. نباید بدرخشد و قهوه ای شود. حالا گل کلم با همراهانش باید آماده باشد. از آن خارج کنید، ازگیل و سیب زمینی را ورقه ای برش دهید. شکل ساخته شده از کره.
- در لایه زیرین سیب زمینی و ریشه را گذاشتم و گل کلم روی آن می آید. خامه را با تخم مرغ تازه خوب مخلوط کنید، ادویه ها را فراموش نکنید و روی سبزیجات بریزید. در آخر پنیر را روی آن قرار دهید، شاید چند عدد گوجه فرنگی را با آن بریزید و در فر قرار دهید. زمان ذکر شده در بالا
- حالا می توانید میز را بچینید و خودتان را وقف چیز دیگری کنید. امیدوارم این بار چیزی را فراموش نکرده باشم، اگر چنین است، پس شما فقط برای من بنویسید، درست است؟
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 22کیلوکالریکربوهیدرات: 3.3gپروتئین: 1.5gچربی: 0.2g