John Myers
دستورالعمل ها
- هنوز 3 تکه نان تست و یک بولونی باقی مانده بود...
- برش های پنیر را نصف کنید. پیاز را به صورت نوارهای نازک خرد کنید.
- نان تست را روی توری سیمی یا ورقه پختی که با کاغذ پخت پوشانده اید قرار دهید. روی آن پنیر، 1 قاشق غذاخوری سس، نوارهای پیاز و در آخر دوباره پنیر را روی آن بریزید.
- در دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 10-15 دقیقه بپزید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 196کیلوکالریکربوهیدرات: 36.1gپروتئین: 6.2gچربی: 2.7g
