in

سالاد کرن بری و هویج

5 از جانب 5 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 343 کیلوکالری

عناصر
 

  • 300 g زغال اخته خشک
  • 3 بزرگ هویج
  • 1 بزرگ نارنجی
  • 3 شلیل
  • 2 لیمو
  • 50 g چوب بادام
  • طعم وانیلی
  • عسل
  • آب پرتقال

دستورالعمل ها
 

  • هویج ها را پوست بگیرید، ریز رنده کنید. پرتقال را پوست گرفته، برش ها را جدا کرده و به یک سوم برش دهید. هسته را از شلیل جدا کرده و به قطعات بزرگ برش دهید. لیموها را فشار دهید.
  • زغال اخته، چوب بادام و تمام مواد آماده شده بالا را در یک کاسه بزرگ بریزید و با طعم وانیل، عسل و آبلیمو مزه دار کنید. سپس آب پرتقال را به اندازه کافی اضافه کنید تا سالاد کمی آب شود. باید چیزی را در یخچال دم بکشد، زیرا هویج اینطوری مایع را جذب می کند و خوب و آبدار می شود.
  • هر چه بیشتر بگذرد طعم بهتری دارد. خوش اشتها.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 343کیلوکالریکربوهیدرات: 59gپروتئین: 7.6gچربی: 8g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




مخلفات سبزیجات: مارچوبه سبز در سس خامه ای

مافین گلابی شکلاتی