John Myers
دستورالعمل ها
- پنیر کشک را با خامه (به اندازه خامه اضافه کنید تا به غلظت مورد نظر برسد، اگر می خواهید کمتر «گناه» شود، می توانید قسمتی از خامه را با شیر عوض کنید، اما طعم آن را به شدت تغییر دهید!) شل و هم بزنید. با مزه دار کردن شربت گل سنجد و دانه تونکا. سپس در جای خنک قرار دهید.
- انبه را پوست بگیرید و تفاله آن را پوره کنید.
- "سین" را در 2 کاسه تقسیم کنید و با انبه تزئین کنید و حالا ..... از غذای خود لذت ببرید .....
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 73کیلوکالریکربوهیدرات: 3.2gپروتئین: 13.5gچربی: 0.2g
