John Myers
فهرست
show
عناصر
- 400 ml خامه فرم گرفته 10 درصد چربی
- 200 g شکلاتی سفید
- 200 g شکلات تیره
- 50 g گردو
- تزیین به عنوان مثال تکه های شکلات چیپسی شکلات
- 50 g مربای آلبالو سیاه
دستورالعمل ها
- خامه فرم گرفته را بدون شکر بزنید چون شکلات شیرینی کافی دارد.
- هر دو نوع شکلات را روی بخار آب در یک قابلمه ذوب کنید، سپس 3 دقیقه دیگر هم بزنید و اجازه دهید خنک شود. شکلات چیپسی را هم بزنید.
- سپس شکلات را به خامه زده شده اضافه کنید و با احتیاط فولد کنید.
- سپس آن را به مدت 3-4 ساعت در یخچال بگذارید.
- هنگام سرو، کلاه پشمی درست کنید و با گردو، شکلات چیپسی و مربا تزئین کنید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 307کیلوکالریکربوهیدرات: 33.4gپروتئین: 4.1gچربی: 17.5g
