in

رول بادمجان با گوشت چرخ کرده

5 از جانب 6 رای
مجموع مدت زمان 30 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 288 کیلوکالری

عناصر
 

  • 1 اندازه بادمجان تازه
  • نمک
  • 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1 کوچک پیاز
  • 1 کوچک حبه سیر
  • 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 3 قاشق غذاخوری شراب قرمز
  • فلفل از آسیاب
  • 0,5 قاشق چایخوری پودر پاپریکا گل رز
  • 250 g گوشت چرخکرده

دستورالعمل ها
 

  • بادمجان ها را بشویید و تمیز کنید و به صورت ورقه ای برش دهید. حدود 10 دقیقه در آب نمک قرار دهید. سپس با کاغذ آشپزخانه خشک کنید. 1/1 قاشق غذاخوری روغن را در تابه گرم کنید و برش های بادمجان را از دو طرف سرخ کنید. پیاز و حبه سیر را پوست گرفته و خرد کنید. در 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون داغ خورش کنید. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و تفت دهید. رب گوجه فرنگی، شراب قرمز و ادویه جات را اضافه کنید. فر را با دمای 1 درجه (فر فن دار 180 درجه) گرم کنید. برش های بادمجان را با قیمه بپوشانید و حلقه کنید و سنجاق بزنید. در ظرف پخت قرار دهید و با روغن باقیمانده بمالید و حدود 160 دقیقه در فر بپزید. گرم سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 288کیلوکالریکربوهیدرات: 1.4gپروتئین: 11.1gچربی: 25.7g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




گل رز آسیاب شده در بستر سبزیجات

کاسرول تره فرنگی با گوشت خوک دودی باقی مانده