in

سوپ پرتقال رازیانه با توپ های ماهی آتشین

5 از جانب 3 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 4 مردم
کالری 95 کیلوکالری

عناصر
 

برای سوپ رازیانه و پرتقال

  • 2 قطعه رازیانه تازه حدود 500 گرم
  • 1 قطعه تره فرنگی تقریبا 20 سانتی متر
  • 500 g سیب زمینی
  • 1 قاشق غذاخوری کره
  • 2 قطعه پرتقال ارگانیک
  • 600 ml آبگوشت سبزیجات
  • 100 ml کرم
  • نمک و فلفل

برای توپ های ماهی

  • 150 g فیله ماهی تازه
  • 1 قطعه زنجبیل حدود 2 سانتی متر
  • 1 قاشق چایخوری آب لیموی تازه فشرده
  • 1 قاشق چایخوری فلفل اسپلت
  • 1 قاشق چایخوری پیازچه تازه خرد شده
  • نمک و فلفل

جدا از آن

  • 3 قاشق غذاخوری موارد جزئی
  • کره شفاف شده برای سرخ کردن

دستورالعمل ها
 

تهیه سوپ رازیانه - پرتقال

  • پیازهای رازیانه را بشویید، خشک کنید، یک چهارم ساقه‌ها را برش دهید و یک چهارم خرد کنید. مقداری سبز رازیانه را برای تزیین کنار بگذارید. سیب زمینی ها را پوست بگیرید، بشویید و خرد کنید. تره فرنگی را تمیز کرده و بشویید و حلقه ای برش دهید.
  • یک پرتقال ارگانیک را با آب داغ بشویید، خشک کنید، پوست آن را بمالید و آب آن را بگیرید. پرتقال دوم را نیز فشار دهید.
  • ۱ قاشق غذاخوری کره را در قابلمه ای گرم کنید و حلقه های تره فرنگی و تکه های رازیانه را در آن سرخ کنید و با آب پرتقال آن را پاک کنید. سیب زمینی ها را اضافه کنید و آب سبزیجات را روی آن ها بریزید. سوپ را بجوشانید و حدود 1 دقیقه با حرارت کم بجوشانید.
  • سپس خامه را داخل سوپ رازیانه-پرتقال بریزید و با همزن دستی ریز پوره کنید. سبزی رازیانه ریز خرد شده و پوست پرتقال را هم بزنید و سوپ را با نمک و فلفل مزه دار کنید.

تهیه توپ ماهی آتشین

  • در حالی که سوپ به آرامی می جوشد، فیله ماهی را بشویید (من از فیله ماهی قزل آلا استفاده کردم)، خشک کنید و به قطعات کوچک برش دهید. زنجبیل را پوست گرفته، ریز رنده کنید و از یک صافی چای استفاده کنید تا آب آن را بگیرید. آب زنجبیل و آب لیمو را به ماهی اضافه کنید. همه چیز را با یک خردکن برقی به خمیر ماهی تبدیل کنید.
  • فلفل دلمه ای اسپلت، رول پیازچه، نمک و فلفل را به مخلوط ماهی اضافه کنید و همه چیز را خوب مخلوط کنید.
  • با دستان مرطوب شده گلوله های کوچک درست کنید (قطر 2 سانتی متر، مخلوط ماهی 20 توپ می شود) و در آرد سوخاری بغلتانید.
  • مقدار زیادی کره یا روغن شفاف شده را در یک تابه گرم کنید و گلوله های ماهی آتشین را سرخ کنید تا طلایی شوند.

خدمات

  • سوپ پرتقال رازیانه را در بشقاب های سوپ پخش کنید، گلوله های ماهی آتشین را به سوپ اضافه کنید و با سبزی رازیانه و برش های پرتقال تزئین کنید. در صورت نیاز می توان باگت پخته ترد یا نان سبوس دار را با آن سرو کرد.
  • من آزمایش کردم و ارزشش را داشت. معلوم شد که این یک سوپ خوب و خوشمزه است که من و مهمانانم را خوشحال کرد. سوپ قابل ارائه و برای سفره جشن کاملا مناسب است.
  • ~ ❀ ~ از آن لذت ببرید با آماده سازی و اشتهای خوب! ~ ❀ ~

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 95کیلوکالریکربوهیدرات: 9.6gپروتئین: 3.4gچربی: 4.7g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




گوشت گاو رولاد با اشاره ای از زمستان

کیک: موش کیک شکلاتی