فهرست
show
عناصر
پنیر موزارلا
- 150 g زیتون سیاه چاله
- 150 g گوجه فرنگی خشک شده در روغن
- 625 g توپ های موزارلا بوفالو
- 2 شکوفه رزماری
- 15 برش های بیکن شکم پانچتا
- 1 نیشگون نمک
- 1 نیشگون فلفل
- 5 برگ های ریحان
کروستینی نوعی پیش غذای ایتالیایی
- 250 g گوجه گیلاسی
- 500 g آروقولا
- 5 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک سفید
- 150 g آجیل کاج
- 10 برش های باگت
- 1 حبه سیر
- 250 g مربای توت فرنگی
- 10 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 2 شکوفه رزماری
- 125 g فیله آنچوی در روغن
دستورالعمل ها
پنیر موزارلا
- برای موزارلا، زیتون ها را به صورت خلال برش دهید، گوجه فرنگی های ترشی را آبکش کنید و به قطعات کوچک برش دهید - برگ های ریحان را هم. موزارلا را آبکش کرده و به صورت افقی برش دهید. در صورت لزوم، سطوح برش را کمی نمک بزنید (بستگی به شوری ترشی گوجه فرنگی و زیتون دارد).
- نیمه های پایینی را با زیتون و گوجه فرنگی خشک شده بپوشانید. نیمه های موزارلا را روی آن قرار دهید، رزماری کوبیده شده بپاشید و با برش های پانچتا محکم بپیچید. موزارلا را در فر با دمای 170 درجه سانتیگراد به مدت حدود 10 دقیقه بپزید.
کروستینی نوعی پیش غذای ایتالیایی
- برای کراستینی، گوجه فرنگی های گیلاسی را بشویید و از وسط نصف کنید. سالاد راکت را بشویید، بچینید و خشک کنید. آجیل کاج را برشته کنید. همه چیز را با هم در یک کاسه مخلوط کنید، سرکه بالزامیک را اضافه کنید.
- ورقه های باگت را در روغن فراوان به همراه سیر و رزماری سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. با قلم مو با مربا بمالید و روی آن 1-2 فیله آنچویی بمالید.
تغذیه
خدمت: 100gکالری: 231کیلوکالریکربوهیدرات: 8.9gپروتئین: 7gچربی: 18.7g