in

فیله لذیذ با پوره سیب زمینی هویج و شنیتسل کرفس

5 از جانب 3 رای
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 2 مردم
کالری 192 کیلوکالری

عناصر
 

فیله لذیذ:

  • 1 Schlemmer Filet Bordelaise یخ زده / 400 گرم

پوره هویج و سیب زمینی:

  • 350 g سیب زمینی
  • 150 g هویج
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 1 قاشق غذاخوری کره
  • 50 ml شیر
  • 1 مقدار زیادی نمک دریایی درشت از آسیاب
  • 1 مقدار زیادی فلفل رنگی از آسیاب
  • 1 یک خرده بزرگ جوز هندی

شنیسل کرفس:

  • 2 برش های کرفس تقریبا 250 گرم
  • 1 قاشق چایخوری نمک
  • 50 g پودر
  • 1 تخم مرغ
  • 50 g موارد جزئی
  • 0,5 فنجان نفت
  • 2 مقدار زیادی نمک دریایی درشت از آسیاب
  • 2 مقدار زیادی فلفل رنگی از آسیاب

دستورالعمل ها
 

فیله لذیذ:

  • فیله لذیذ را طبق دستورالعمل روی بسته (در اینجا: در دمای 225 درجه سانتیگراد به مدت تقریباً 45 دقیقه) تا زمانی که قهوه ای طلایی شود در فر بپزید / بپزید. بیرون بیاورید و به اشتراک بگذارید.

پوره هویج و سیب زمینی:

  • هویج و سیب زمینی را پوست گرفته و خرد کنید و در آب نمک (1 قاشق چایخوری) حدود 20 دقیقه بپزید. از صافی آشپزخانه آبکش کنید، به قابلمه داغ برگردانید، نمک (1 پیمانه بزرگ)، فلفل (1 پیمانه بزرگ) و با جوز هندی (1 پیمانه قوی) مزه دار کنید. کره (1 قاشق غذاخوری) و شیر (50 میلی لیتر) را اضافه کنید و با دستگاه سیب زمینی له کنید.

شنیسل کرفس:

  • از یک کرفس متوسط ​​2 برش بزنید، حلقه بیرونی را بردارید، حدود 5 دقیقه در آب نمک بجوشانید، خارج کنید، اجازه دهید کمی خنک شود، نان (آرد، تخم مرغ زده شده و آرد سوخاری)، در تابه ای با روغن (½ فنجان) طلا - قهوه ای بپزید و با نمک و فلفل مزه دار کنید.

خدمت:

  • فیله خوشمزه را با پوره هویج و سیب زمینی و شنیسل کرفس سرو کنید.

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 192کیلوکالریکربوهیدرات: 18.1gپروتئین: 2.6gچربی: 12.1g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




پنکیک ریحان با کرم قارچ

نودل شیشه ای ووک