in

برگر سبزی کبابی هالومی

5 از جانب 2 رای
دبستان زمان 20 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
مجموع مدت زمان 30 دقیقه
دوره شام
غذا اروپایی
خدمت 3 مردم
کالری 20 کیلوکالری

عناصر
 

سبزیجات کبابی:

  • 1 قطعه فلفل قرمز
  • 0,5 قطعه کدو سبز تازه
  • 1 قطعه پیاز قرمز
  • رزماری تازه
  • روغن زیتون
  • 1 نیشگون شکر قهوهای
  • فلفل دلمه ای
  • نمک

برگر:

  • 1 رایانه پنیر هالومی
  • روغن کلزا
  • 3 قطعه نان کنجدی
  • 1 تعداد انگشت شماری کاهو

دستورالعمل ها
 

سبزیجات کبابی:

  • پاپریکا و کدو سبز را تمیز کرده و بشویید و پاپریکا را به قطعات درشت برش دهید، کدو سبز را به صورت ورقه های اریب برش دهید، پیاز را پوست بگیرید و حلقه حلقه کنید. رزماری را خرد کنید! همه چیز را به جز پیاز با روغن زیتون، کمی نمک و فلفل مخلوط کنید. پیاز، روغن و شکر را با هم مخلوط کنید. 20 دقیقه توی سرخ کن بادی همه چی رو تفت دادم! یا فقط در فر 200 درجه بپزید! گرم نگهدار!

برگر:

  • در این فاصله رول ها را باز کنید و سطوح بریده شده را در تابه بدون چربی به طور مختصر برشته کنید! آیولی را آماده کنید!

آیولی:

  • Aioli بدون تخم مرغ - شماره 2

حلومی:

  • هلومی را از بسته بندی خارج کرده، خشک کرده و به 6 برش بزنید. روغن را در تابه ای داغ کنید و پنیر را از یک طرف سرخ کنید تا آبی که از پنیر خارج می شود تبخیر شود. سپس برگردانید و دو طرف را سرخ کنید تا ترد شود!

و سپس:

  • زیر نان را با برس آئولی بمالید، کاهو را اضافه کنید و روی آن فلفل، کدو سبز و پیاز را اضافه کنید. سپس روی هر کدام 2 برش حلومی، مقداری آیولی دیگر بگذارید، روی آن را بپوشانید و با سیخ فیکس کنید! خدمت! 🙂

تغذیه

خدمت: 100gکالری: 20کیلوکالریکربوهیدرات: 4.9g
عکس آواتار

نوشته شده توسط جان مایرز

آشپز حرفه ای با 25 سال سابقه صنعت در بالاترین سطوح. صاحب رستوران. مدیر نوشیدنی با تجربه ایجاد برنامه های کوکتل ملی شناخته شده در سطح جهانی. نویسنده غذا با صدای و دیدگاه متمایز سرآشپز.

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *

به این دستور غذا امتیاز دهید




کیک لیمویی

رول سوئیسی رافالو توت فرنگی